Тест на навязчивые сомнения в партнёре (PROCSI)

Partner-Related Obsessive-Compulsive Symptoms Inventory PROCSI

  • 24 вопроса
  • ≈ 6 минут
  • Период оценки: за последний месяц

Этот тест поможет вам понять, насколько сильно у вас могут быть выражены навязчивые мысли о недостатках вашего партнёра. Это одна из форм ОКР отношений (ROCD), при которой человека мучают неотступные сомнения и проверки конкретных качеств партнёра. Методика оценивает шесть направлений: внешность, общительность, моральные качества, эмоциональная стабильность, ум и жизненная состоятельность партнёра.

Прохождение займёт 5-7 минут. Отвечайте, опираясь на ваши переживания за последний месяц. Тест предназначен для людей, состоящих в близких отношениях. Если у вас сейчас нет такого партнёра, отвечайте, исходя из последних значимых отношений.

Частые вопросы об опроснике PROCSI

Что такое опросник PROCSI?

PROCSI (Partner-Related Obsessive-Compulsive Symptoms Inventory) - психометрическая шкала для самопроверки навязчивых мыслей о недостатках партнёра. Разработана Гаем Дороном и соавторами в 2012 году. Опросник состоит из 24 пунктов и оценивает шесть направлений: внешность, общительность, моральные качества, эмоциональная стабильность, ум и жизненная состоятельность партнёра.

Что делать, если какое-то качество партнёра меня вообще не волнует?

Это нормально и часть здорового ответа. Спокойно ставьте «0» во всех вопросах того раздела, который вас не касается. Опросник учитывает реальный профиль ваших переживаний - не все направления должны быть выражены.

Как интерпретировать общий балл?

Балл 0-23 - низкий уровень. Балл 24-47 - повышенный, имеет смысл обсудить со специалистом. Балл 48 и выше характерен для людей с ОКР отношений с фокусом на партнёре. Авторы опросника не публиковали точных клинических пороговых значений, поэтому пороги ориентировочные, по аналогии с ROCI.

Сохраняются ли мои ответы?

Нет. Ответы хранятся только в вашем браузере во время прохождения теста. После завершения они никуда не отправляются. Опросник полностью анонимный.

Готовы начать?

В опроснике 24 вопроса, прохождение займёт примерно 6 минут.
Ваши ответы хранятся только в вашем браузере и нигде не сохраняются.

Раздел 1. Внешность партнёра

Описание

К этой форме относятся, например:

  • Постоянные мысли о «недостатках» во внешности партнёра
  • Сравнение внешности партнёра с внешностью других людей
  • Невозможность отвлечься от какой-то конкретной черты во внешности партнёра
  • Тревога о том, как партнёр будет выглядеть в будущем

Следующие четыре утверждения о вашем опыте за последний месяц.

Вопросы

  1. 1.1

    Когда я нахожусь рядом с партнёром, мне трудно не замечать недостатки в его(её) внешности.

  2. 1.2

    Меня постоянно беспокоят мысли о недостатках во внешности партнёра.

  3. 1.3

    Каждый раз, когда я вспоминаю о партнёре, я думаю о недостатках в его(её) внешности.

  4. 1.4

    Я чувствую неконтролируемое желание сравнивать внешность партнёра с внешностью других людей.

Раздел 2. Общительность партнёра

Описание

К этой форме относятся, например:

  • Постоянные мысли о том, как партнёр ведёт себя в обществе
  • Сомнения в социальных навыках партнёра
  • Попытки «компенсировать» за партнёра в общественных ситуациях
  • Тревога о том, что окружающие негативно оценят партнёра

Следующие четыре утверждения о вашем опыте за последний месяц.

Вопросы

  1. 2.1

    Я снова и снова оцениваю, как мой партнёр ведёт себя в обществе.

  2. 2.2

    Меня тревожат мысли о социальных навыках моего партнёра.

  3. 2.3

    Мысли о том, что мой партнёр плохо ведёт себя в обществе, беспокоят меня каждый день.

  4. 2.4

    Я снова и снова пытаюсь компенсировать недостатки партнёра в общении.

Раздел 3. Моральные качества партнёра

Описание

К этой форме относятся, например:

  • Сомнения, действительно ли партнёр «хороший» и «честный» человек
  • Постоянная оценка моральных качеств партнёра
  • Поиск доказательств порядочности партнёра
  • Тревога о том, что партнёр может поступить безнравственно

Следующие четыре утверждения о вашем опыте за последний месяц.

Вопросы

  1. 3.1

    Меня постоянно беспокоят сомнения в моральных качествах моего партнёра.

  2. 3.2

    Мысль о том, что мой партнёр не «хороший и порядочный» человек, беспокоит меня каждый день.

  3. 3.3

    Я снова и снова ищу подтверждения тому, что мой партнёр - достаточно порядочный человек.

  4. 3.4

    Я постоянно проверяю и переоцениваю моральные качества своего партнёра.

Раздел 4. Эмоциональная стабильность партнёра

Описание

К этой форме относятся, например:

  • Мысли о том, что партнёр «психически неустойчив»
  • Сравнение эмоциональных реакций партнёра с реакциями других людей
  • Постоянные проверки, не ведёт ли партнёр себя «странно»
  • Тревога о будущем из-за «нестабильности» партнёра

Следующие четыре утверждения о вашем опыте за последний месяц.

Вопросы

  1. 4.1

    Мне трудно отбросить мысль, что мой партнёр психически неуравновешен(а).

  2. 4.2

    Мне трудно сдержать стремление сравнивать эмоциональные реакции партнёра с реакциями других людей.

  3. 4.3

    Меня беспокоят сомнения в эмоциональной стабильности моего партнёра.

  4. 4.4

    Я постоянно проверяю, не ведёт ли мой партнёр себя странно.

Раздел 5. Ум и интеллект партнёра

Описание

К этой форме относятся, например:

  • Сомнения в уме и глубине партнёра
  • Сравнение уровня интеллекта партнёра с уровнем других людей
  • Поиск подтверждения от окружающих, что партнёр «достаточно умён(на)»
  • Невозможность отвлечься от мысли «он(а) недостаточно умён(на)»

Следующие четыре утверждения о вашем опыте за последний месяц.

Вопросы

  1. 5.1

    Я постоянно задаюсь вопросом, достаточно ли глубок(а) и умён(на) мой партнёр.

  2. 5.2

    Я часто ищу подтверждения у близких или знакомых, что мой партнёр достаточно умён(на).

  3. 5.3

    Я не могу перестать сравнивать уровень интеллекта моего партнёра с уровнем других людей.

  4. 5.4

    Меня сильно беспокоит мысль о том, что мой партнёр недостаточно умён(на).

Раздел 6. Жизненная состоятельность партнёра

Описание

К этой форме относятся, например:

  • Сомнения, сможет ли партнёр «чего-то добиться» в жизни
  • Сравнение карьеры и достижений партнёра с другими людьми
  • Тревога о том, как партнёр будет обеспечивать себя и семью
  • Поиск подтверждений профессионального успеха партнёра

Следующие четыре утверждения о вашем опыте за последний месяц.

Вопросы

  1. 6.1

    Я постоянно сравниваю способность моего партнёра «чего-то добиться» в жизни со способностями других людей.

  2. 6.2

    Я очень сильно занят(а) мысленной оценкой того, способен(на) ли мой партнёр «состояться» в жизни.

  3. 6.3

    Когда я думаю о своём партнёре, я задаюсь вопросом, такой ли это человек, который сможет преуспеть в современном мире.

  4. 6.4

    Я снова и снова ищу подтверждения профессионального успеха моего партнёра.

Важно. Это опросник для самопроверки. Он не ставит диагноз. Окончательный диагноз ОКР может поставить только врач-психиатр или клинический психолог после очной консультации. Если результат вас встревожил или конкретные переживания мешают жить, обратитесь к специалисту.

Источники и научная основа

1. Doron, G., Derby, D. S., Szepsenwol, O., & Talmor, D. (2012). Flaws and all: Exploring partner-focused obsessive-compulsive symptoms. Journal of Obsessive-Compulsive and Related Disorders, 1(4), 234-243. doi.org/10.1016/j.jocrd.2012.05.004

2. Официальная страница опросника: rocd.net/measures/

Опубликовано: 19 мая 2026 · Обновлено: 1 июня 2026